[어성초 부작용] [어성초 차만드는법]

[어성초 부작용] [어성초 차만드는법]

< 어성초란 >

어성초가 들어간 목욕용품과 화장품이 어느 날 갑자기 대박상품이 된 것이 눈에 띕니다

아토피 피부에 어성초가 특효라고 했더니 모두들 앞 다투어 어성초에 푹 빠진 듯 합니다

그런데 정작 사용하는 사람들조차 어성초가 무엇인지 어떻게 생겼는지도 모르는 편입니다

어성초는 삼백초과이며 다년생 초본으로 지하경이나 종자로 번식하는 것이 특징입니다

중남부지방과 제주도와 울릉도에 분포하고 습지에서 자라며 6~7월에 개화가 이루어집니다

어성초란 잎에서 비린내가 난다고 해서 붙은 이름인만큼 향이 거북스러습니다

오늘은 어성초 부작용과 함께 어성초 차만드는법을 알아보겠습니다

< 어성초 부작용 >

- 찬성질 -

한의학에서 말하는 어성초는 성질이 찬 약이기 때문에 위장 건강을 해치기도 합니다

위장 기능이 떨어진 중년이 장기간 복용하면 소화 계통의 과민 반응이 일어납니다

그중 속쓰림이 가장 흔하게 발생하며 어지러움이나 매스꺼움 등의 증상도 발생합니다

특히 어성초 알레르기가 있는 사람은 과민성 쇼크가 나타날 수 있는 것도 특징입니다

- 탈모 -

어성초는 탈모에 효과가 있다고 해서 선풍적인 인기를 끌고 있는 중입니다

하지만 실제로 탈모 방지 효과가 있는지 제대로 검증된 바는 없다고 알려져 있는 편입니다

때문에 이러한 속설에 의존해서 무턱대고 많은 양을 복용하는 것은 위험한 편입니다

< 어성초 차만드는법 >

- 재료 -

재료는 어성초, 자소엽, 녹차 등을 준비하며 자소엽 대신 쑥을 사용할 수도 있습니다

위의 재료들은 각각 1:1:1 비율로 혼합하도록 하며 어성초는 2의 비율로 해도 좋습니다

기본적으로 1인이 마실 양은 어성초 2g, 자소엽(쑥) 1g, 녹차 1g을 넣으면 됩니다

집에 녹차잎이 없을 경우 녹차 티백이나 현미녹차 티백을 사용해도 됩니다

특히 현미의 트립토판 성분도 발모를 돕기 때문에 탈모에 활용할 수 있습니다

- 우리기 -

재료가 준비되면 티포트에 어성초, 자소엽(쑥), 녹차 건초를 분량대로 담습니다

그리고 끓인 물을 한 김 식힌 후에 부어서 5~10분쯤 우려서 마시면 됩니다

자소엽 대신 쑥을 넣너라도 자소엽의 항산화 성분 만큼 쑥에도 항산화 성분이 풍부합니다

또한 진한 쑥향과 녹차향이 어성초의 비린내를 잡아주어 한결 마시기 편합니다

< 어성초 효능 >

- 발모 -

어성초는 탈모예방를 돕는 것으로 미디어를 통해서 알려졌습니다

그 시점부터 어성초를 사용한 발모제, 발모액 제품들이 다양하게 출시되고 있습니다

그렇지만 원재료가 구하기 쉬운 편으로 직접 만들어 사용하는 편이 좋습니다

또한 관련 제품이 출시되며 미디어에서의 노출이 증가했다는 점은 다소 주의가 필요합니다

- 이뇨작용 -

어성초는 체내 노폐물을 배출해주는 효과가 뛰어난 약초에 속합니다

이러한 노폐물 배출을 통해서 자연스럽게 이뇨작용을 유도합니다

평소 소변을 시원하게  보지 못 하거나 잔뇨감이 남아 있는 분들의 증상 개선에 좋습니다

- 혈압 -

어성초에는 칼륨 성분이 풍부하기 때문에 체내에 축적된 나트륨의 배출을 유도합니다

나트륨 배출에 의해서 혈압을 낮춰주며 고혈압을 개선하는 효과가 뛰어납니다

- 기관지 -

어성초는 염증을 완화시키는 성분과 항바이러스 성분이 함유되어 있는 약초에 속합니다

때문에 꾸준히 섭취할 경우 기침, 폐렴, 천식 등 기관지 질환을 예방할 수 있습니다

- 피부 -

어성초는 항균 및 살균 작용을 하는 약초로 유명한 편입니다

때문에 아토피와 함께 여드름 개선에도 활용될만큼 고운 피부를 가꾸는데 도움이 됩니다

- 통풍 -

어성초는 쿠에르치트런이라는 다소 생소한 성분이 함유되어 있는 것이 눈에 띕니다

이 성분은 체내의 요산 생성을 억제하며 통풍을 개선하는 효과가 있습니다

지금까지 어성초 부작용과 함께 어성초 차만드는법을 알아보았습니다

어성초 섭취 중에 이상 증상이 나타난다면 즉시 섭취를 중단할 필요가 있습니다 :)

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